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Salada de shopping é realmente light?

Gente eu sempre tento fugir o qto posso dos Fast foods nos finais de semanas, a pedida é sempre uma saladinha Ceasar de preferência, mas depois de ver os valores nutricionais do Mc Donald´s por exemplo, sinceramente eu fiquei perplexa...será q realmente as saladas de shoppings são de fato light?

Analisem a imagem com as valores nutricionais, e reflitam....
Devemos tomar mto cuidado, pois tanto sódio resulta numa retenção de líquido, sem contar q sabota todo nosso esforço semanal.




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