O poder da noite sobre a nossa pele

Meninas uma boa noite de sono é essencial para uma pele bonita.

esta comprovado cientificamente que quem dorme menos de 7 horas diárias, tende a ter um sistema imunológico mais fraco, e isso dificulta a regeneração da pele, inclusive a falta de sono aumenta a quantidade de cortisol, hormônio que inibe a formação de colágeno.

Importante tb é fazer uso dos cremes noturnos, pois é durante o sono que a permeabilidade da pele é menor e o fluxo sanguineo, maior, ou seja, é quando os cremes penetram melhor na nossa pele!!!

#Ficaadica

Bjos e Q-jus!

Vann