Gente experimentei e recomendo, substitui sim uma refeição tem em
média 90 a 100 calorias, tem vários sabores, como:
Carne com tomate e cebola;
Batata com carne desfiada;
Peito de frango com queijo;
Mandioquinha com cebola e salsa;
Caldinho de feijão
entre outras.......
Custa na média R$ 1,50 e é bem útil pra nós q estamos de olho na balança

média 90 a 100 calorias, tem vários sabores, como:
Carne com tomate e cebola;
Batata com carne desfiada;
Peito de frango com queijo;
Mandioquinha com cebola e salsa;
Caldinho de feijão
entre outras.......
Custa na média R$ 1,50 e é bem útil pra nós q estamos de olho na balança

