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Cardápio 15/08 + Jacadinha

Ai gente hj to meio agitada, tensa, e toda essa ansiedade não me ajudou mto no cardápio, mas mesmo assim fotografei, faltou colocar ai 2 bombons que eu acabei comendo, cardápio de hoje baseou-se em 1409 calorias.
Amanhã eu volto com força e ânimo, prometo!!

Café da manhã
Almoço
Café da tarde
Entrada antes do jantar (Jacada master)
Jantar

Comentários
1 Comentários

1 comentários :

Dri Viaro disse...

Ai ai, tem dias q a gente não guenta mesmo viu Vann! Mas normal, o importante é levantar e começar de novo. Vc tá faz. academia? faz muitooooo bem pra ajudar

beijos

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